チョコレートで安眠効果？ 眠れないときに試してみたいナイトチョコレート
睡眠不足は、高血圧や糖尿病、動脈硬化といった生活習慣病の原因になるともいわれています。理想的な…
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仕事で大事な集中力。仕事に集中できないと、つまらないミスをするリスクも高くなってしまいます。テレワークや在宅の場合は…
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同僚と意見が対立した、大事なプレゼンで失敗した、上司に大声で注意されてしまった…職場で泣くのは良くないとわかっ…
今日から使える！オンライン会議マナーのルールとコツ
2020年のコロナ禍で急速に進んだ在宅勤務。急に業務がオンライン化したことへの戸惑いもあるのではないでしょうか？なかでも…
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デスクワークは、椅子に座ったまま動かないことが多く、運動不足になりがちです。長時間のデスクワークは体への負担が大きく…
テレワークやリモートワークに向いている業界・職種
新型コロナウイルスの感染拡大防止で「テレワーク」を導入する企業が増えています。コロナ対策としてだけではなく、新しい働…
フレックスタイム制と時差出勤はどう違うの？
求人情報などで目にすることがある「フレックスタイム制」や「時差出勤」というワード。なんとなく意味はわかっているつもり…
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デスクワークやPCワークが増えている現代。また、スマートフォンの使用時間も長く、肩こりに悩む人も多いのではないでしょう…
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外出自粛やステイホームの影響で一気に増えた「オンライン飲み会」。気軽に話せる家族や友達と違って、会社の飲み会はちょっ…